Fit und gesund durch ein starkes Immunsystem
Das Immunsystem ist der Schutzschild unseres Körpers, und Immunzellen spielen dabei die zentrale Rolle. Es schützt den Körper vor körperfremden, krankheitserregenden Stoffen wie Viren und Bakterien sowie vor krankhaft veränderten Zellen wie Krebszellen. Ein gut funktionierendes Immunsystem erkennt und bekämpft Krankheitserreger und verhindert so, dass diese sich ausbreiten und Schaden anrichten. Solange das Immunsystem reibungslos arbeitet, bleiben die Abwehrprozesse unbemerkt. Ist das Immunsystem geschwächt oder versagt es, steigt das Risiko, krank zu werden. Der Körper kann sich dann weniger effektiv wehren.
Erfahren Sie, wie das komplexe System funktioniert und wie Sie es effektiv – auch in besonderen Lebensphasen – stärken können. Außerdem beleuchten wir einige Mythen rund um das Immunsystem.