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Eine circa 30-jährige Frau mit roten Haaren macht zu Hause Dehnübungen auf einer Yogamatte.
Gesundheitswelt der AOK Sachsen-AnhaltSport & Bewegung

Sport & Bewegung: Willkommen in unserer Themenwelt

Wer regelmäßig Sport treibt und aktiv ist, bleibt länger fit und beweglich. Erfahren Sie hier mehr zu unseren Leistungen und Angeboten rund ums Thema Sport und Bewegung.

Passende Leistungen

Gut zu wissen

    Mehrleistungen zu den Themen Sport & Bewegung

    Broschüre "Erste Sport-Impulse"

    Diese Broschüre unterstützt Sie mit vielseitigen Übungsanregungen und einem 8-wöchigen Trainingsplan bei Ihrem Einstieg in die sportliche Aktivität. Zudem finden Sie Informationen und Tipps rund um eine ausgewogene Ernährung und Trinkempfehlungen.

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