Das Schwitzen ist essentiell wichtig für unseren Körper. Es sorgt für die Wärmeregulation und schützt uns vor Überhitzung, denn der Schweiß hilft dem Körper bei einer zu hohen Temperatur herunter zu kühlen. Gesteuert durch das autonome Nervensystem, sondern die sogenannten ekkrinen Schweißdrüsen dabei ein wässriges Sekret ab, den Schweiß. Diese Schweißdrüsen sind überall im Körper in der Haut verteilt. An der Hautoberfläche angekommen, bildet dieser einen dünnen Film und verdunstet. Dabei entsteht Kälte, die der Haut und den Blutgefäßen darin überschüssige Wärme entzieht. Der Körper kühlt ab und die Kerntemperatur steigt trotz Sommerhitze nicht an.

Für den oft stechenden Schweißgeruch unter den Armen sind die Drüsen nur bedingt verantwortlich. Eigentlich ist das frische ekkrine Sekret sogar weitgehend geruchlos, denn es besteht zu 99 Prozent aus Wasser, etwas Salz und zu einem minimalen Teil aus Substanzen wie Kalium, Harnstoff, Milch-, Fett- und Aminosäuren. Erst wenn der Schweiß älter und von Bakterien zersetzt wird, beginnt dieser zu riechen. 
Allerdings besitzt der Mensch noch eine andere Art von Schweißdrüsen, die auch eine andere Art von Schweiß produzieren. Und der ist nicht nur für die persönliche Duftnote verantwortlich, sondern führt auch schneller zu dem unerwünschten Geruch. Die sogenannten apokrinen Drüsen haben einen ganz anderen Job als die Kühlung der Haut: Sie regeln die Kommunikation zwischen den Geschlechtern und werden daher auch Duftdrüsen genannt. Sie sitzen nur an wenigen Stellen wie Achseln, Brustwarzen und Intimbereich. Ihr Schweiß ist trübe, zähflüssig und enthält neben Fetten vor allem die körpereigenen Duftstoffe. Diese entscheiden darüber, ob Sie jemanden attraktiv finden oder salopp gesagt „gut riechen können“. Da dieser Schweiß aber auch einen hohen pH-Wert hat, ist er alkalisch und bietet anders als ekkriner Schweiß keinen Schutz vor Bakterien. Je nach Zusammensetzung des Sekrets und der beteiligten Bakterien bilden sich dabei Abbauprodukte wie Ammoniak und Aminosäuren, die muffig, ranzig oder säuerlich riechen können.

• Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann die Zusammensetzung des Schweißes verändern und der Geruch gemindert werden.
• Bei Schwierigkeiten mit einem erhöhten Körpergewicht, nehmen oftmals Schweißattacken zu. Wer sein Übergewicht also reduziert, schwitzt weniger.
• Vermeiden Sie scharfe Gewürze und den übermäßigen Konsum von Alkohol und Nikotin. Denn dadurch erweitert der Körper die Blutgefäße und steigert die Durchblutung. Dadurch steigt ebenso die Körpertemperatur an.
• Sowohl auf Heißgetränke als auch auf Kaltgetränke sollte verzichtet werden, denn diese bringen die Wärmeregulierung des Körpers durcheinander und sorgen für einen stärkeren Schweißfluss. Anstatt dessen setzen Sie auf lauwarme Getränke.

Bei einer Hyperhidrose handelt es sich um übermäßiges und krankhaftes Schwitzen. Die normale Funktion des systemischen Nervensystems, was die Temperatur unseres Körpers reguliert, ist gestört. Trotz intensiver neurologischer Forschung, ist die Ursache der Hyperhidrose nicht eindeutig geklärt. 

Symptome der Hyperhidrose

• Generelle Hyperhidrose - Menschen schwitzen am ganzen Körper übermäßig stark
• Palmare Hyperhidrose - Menschen schwitzen besonders stark in den Handinnenflächen
• Axiläse Hyperhidrose - Menschen schwitzen in den Achselhöhlen besonders stark
• Plantare Hyperhidrose - Menschen schwitzen an den Füßen übermäßig stark

Mögliche Begleitsymptome können hohes Fieber, Kurzatmigkeit, Leistungsschwäche und Nachtschweiß sein. 

Eine entsprechende Therapie wird je nach betroffener Körperregion und Schweregrad der Hyperhidrose eingeleitet. Für gewöhnlich beginnt eine Behandlung mit Salben und Sprays. Weiterführende Verfahren werden schrittweise mit dem behandelnden Arzt oder der behandelnden Ärztin besprochen. Eine Operation wird nur sehr selten vorgenommen und auch nur, wenn die bisherigen Behandlungen ausgeschöpft sind und keinen Erfolg zeigen. Achtung: Einige angebotene Methoden gelten als kosmetische Eingriffe und sind privat zu zahlen. Ihre Arztpraxis wird Sie entsprechend informieren und aufklären. 

Eine Hyperhidrose ist nicht nur eine körperliche Erkrankung sondern belastet auch stark die Psyche des Betroffenen. Häufig wird eine Angststörung hervorgerufen und das Selbstbewusstsein gemindert. Folglich schränken erkrankte Personen als Konsequenz soziale Kontakte ein. Eine ambulante Psychotherapie kann bei dieser außerordentlichen psychischen Belastung unterstützen.