Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Reiseapotheke

Eine etwa 20 jährige Frau sitzt auf einem Hügel in der Natur und verarztet ihr Knie mit einem Pflaster.

Eine gute Reiseapotheke

Endlich ist es soweit. Ihre lang ersehnte Urlaubsreise steht an. Der Koffer ist gepackt, alle Dokumente bereitgelegt. Jetzt überprüfen Sie nochmal ob Sie alles haben. Haben Sie auch an eine Reiseapotheke gedacht? Die gehört in jeden Koffer, um im Urlaub bei Beschwerden oder kleinen Unfällen zu helfen. Hier finden Sie eine Checkliste für Ihre Reiseapotheke.

Allgemein

persönliche Medikamente (beispielsweise Blutdrucktabletten, Schilddrüsentabletten oder Pille)
Schmerz- und Fiebermittel
Medikamente gegen Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen
Medikamente gegen Reiseübelkeit
Mittel gegen Halsschmerzen und Husten
abschwellendes Nasenspray
Augentropfen
Ohrentropfen
Allergiemittel
Salbe gegen Lippenherpes
Salben gegen Sonnenbrand, Insektenstiche, Juckreiz
Fieberthermometer
Sonnenschutz
Insektenschutz
Pinzette, Schere
Ohrstöpsel

Wussten Sie schon, dass…

eine Reiseapotheke in jedes Urlaubsgepäck gehört?
wir Reiseschutzimpfungen über unser GESUNDESKONTO bezuschussen?
wir Ihnen auch Tipps für Erste-Hilfe bei Kleinkindern geben?

Bei Verletzungen

Desinfektionsmittel
Pflaster
Wundverbände
Wundkompressen
Wund- und Heilsalbe
Kühlkompressen/ Eisspray
Einmalhandschuhe

Für Fernreisen zusätzlich

Kompressionsstrümpfe
Moskitonetz
Trinkwasserdesinfektionsmittel
eventuell Spritzen, Kanülen und Handschuhe, Antibiotika

Nicht nur eine vollständige Reiseapotheke ist wichtig, sondern auch ein vollständiger Impfschutz, wenn Sie in ferne Länder reisen möchten. Informieren Sie sich frühzeitig welche Impfungen für Ihr Reiseland empfohlen sind und lassen Sie sich impfen. Wir bezuschussen diese.

Eine Person verbindet den Unterarm einer anderer Person mit einer Mullbinde.

Ein etwa 4 jähriges Mädchen verbindet mit einer Mullbinde den Kopf eines großen Teddybären.

Eine junge Frau packt in einen Koffer ihre Reiseapotheke ein.

Aufbewahrung

Wenn Sie mit dem Auto reisen, können Sie Ihre Reiseapotheke unter dem Beifahrersitz platzieren. Im Hotelzimmer oder Ihrer Ferienwohnung sollte sie kühl zum Beispiel im Kühlschrank untergebracht werden. Verreisen Sie mit dem Flugzeug, können Sie Ihre Hausapotheke im Koffer für die Zeit des Fluges unterbringen. Ihre persönlichen Medikamente sollten Sie im Handgepäck mitführen und möglichst unter 25 Grad Celsius lagern.

Weitere Tipps:

Beipackzettel mitnehmen
Verfallsdatum prüfen
bei der Einnahme ggf. Zeitverschiebung mit einberechnen
ärztliches Attest für das Mitführen von Medikamenten vom Arzt vorher ausstellen lassen
Medikamente in ausreichender Menge mitnehmen, sowie zusätzliche Notreserven
Kopie des Impfausweises

Kinderreiseapotheke

Die Reiseapotheke ist größtenteils für Ihr Kind mit nutzbar. Bitte beachten Sie aber, dass es spezielle Medikamente für Ihre Kinder gibt. Für Schmerzen und Fieber gibt es Saft. Sie enthalten eine niedrigere Medikation und sind somit besser geeignet.

Nützliche Informationen

Natürlich benötigt man nicht nur eine Reiseapotheke für den Urlaub, sondern auch bei kleinen Unfällen oder einfachen Erkrankungen ausgewählte Medikamente und Mittel für zu Hause. Wir geben Ihnen Tipps und Informationen was alles in eine Hausapotheke gehört.

Weitere Leistungen

Gesundheitskurse
Gesundheitskurse fördern einen gesunden Lebensstil. Wir bezuschussen die Teilnahme an 2 Kursen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Stress und Suchtmittelkonsum.
Schulgartenprojekt
Den Schulgarten neu gründen oder wiederbeleben? Das Schulgartenprojekt unterstützt Schulen dabei und die Kinder lernen zu gärtnern. Wir übernehmen die Kosten.
Gesundheitsprojekt Bauernpaten
Im Projekt Bauernpaten lernen Kinder, woher das Essen in Ihrer Region kommt, wie es entsteht und wie gesund es ist. Wir übernehmen die Kosten.