Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt
Wenn ein kindlicher Wutanfall den nächsten jagt, ist das für Eltern oft eine anstrengende Zeit, die viele gern überspringen würden. Doch die Autonomiephase, früher oft Trotzphase genannt, ist ein wichtiger Schritt in der emotionalen Entwicklung Ihres Kindes. Im Artikel erklären wir, warum Kinder trotzen und wie Sie die Zeit am besten gemeinsam mit Ihrem Kind durchstehen.
Kinder zwischen dem zweiten bis hin zum sechsten Lebensjahr befinden sich in der Trotzphase, auch „Autonomiephase“ genannt. Aber was ist eigentlich Trotz und warum machen Kinder das in diesem Alter?
Trotzen bedeutet eigensinnig zu sein und seinen Unmut gegenüber anderen zu äußern. Dazu kommen Emotionen wie Wut, Trauer, Enttäuschung und Angst. Bei Kindern macht sich dieses Verhalten bemerkbar, wenn sie auf Widerstand stoßen oder ihnen etwas nicht gelingt. Dies ist ein ganz natürlicher Entwicklungsprozess, der in unterschiedlicher Intensität durchlaufen wird.
Kleinkinder lernen in ihrem Alltag ständig neue Dinge. Dabei stoßen sie oft an ihre Grenzen, körperlich, sprachlich und auch emotional. Sie können die Folgen und Konsequenzen ihres Handelns noch nicht einschätzen. Zum Beispiel, wenn sie ein Spielzeug nicht haben dürfen, weil es einem anderen Kind gehört oder sie die heiße Teetasse nicht anfassen dürfen. Das frustriert Kinder und sie reagieren mit Schreien, Kreischen oder schlagen sogar um sich. Böse gemeint ist das jedoch keinesfalls und das Verhalten hat auch nichts mit falscher Erziehung zu tun. Kinder wissen in diesem Moment einfach nicht, wie sie sich sonst mitteilen und ihre Gefühle zeigen sollen. Das kleine Gehirn kann die gefühlte Emotion noch nicht kontrollieren und findet keine passende Antwort drauf.
Für Eltern ist das oft sehr anstrengend und raubt den letzten Nerv, aber dieses Verhalten ist in diesem Alter ganz normal. Wichtig ist hier, dass den Kindern einerseits klare Grenzen gesetzt werden und auf der anderen Seite ihr Selbstbewusstsein gestärkt wird.
Mit der Zeit lernen Kinder, sich sprachlich und emotional mitzuteilen. Dann werden die Trotzphasen seltener. Das tritt meist im vierten Lebensjahr ein. Die Trotzphase ist immens wichtig für die Entwicklung Ihres Kindes. Denn Ihr Kind durchlebt in dieser Zeit einige wichtige Erfahrungen, die im späteren Leben wichtig sind:
Nicht nur die Kleinen fühlen sich oft verunsichert, wenn der nächste Gefühlssturm sie überrollt hat. Auch viele Mütter und Väter stoßen an ihre Grenzen. Als Eltern sollten Sie bei einem Trotzanfall ruhig bleiben und Ihrem Kind die Zeit geben, mit der Trotzreaktion umzugehen. Danach ist wieder genug Kraft da, um die Kinder in den Arm zu nehmen und sie zu beruhigen.
Seien Sie verständnisvoll und nehmen Sie Ihr Kind in den Arm. Das wird es trösten. Wenn ihr Kind jedoch im Moment des Wutanfalls nicht angefasst werden möchte, akzeptieren Sie das. Strafen und Drohungen bringen bei einem Trotzanfall meist nicht viel, da Sie nicht zum Kind durchdringen.
Auch Sie ärgern sich. Zeigen Sie Ihrem Kind, wie Sie sich dann verhalten und die Situation lösen. Kinder lernen viel durch Beobachten.
Hat Ihr Kind einen Wutanfall, bei dem es sich auf den Boden wirft oder schreit, denken Sie immer daran: Ihr Kind tut das nicht um Sie zu ärgern. Es kann seine Emotionen in diesem Moment einfach nicht anders regulieren.
Tobt ihr Kind immer wieder auf der Couch zu Hause herum, obwohl Sie es verboten haben? Dann bieten Sie ihm die Möglichkeit woanders zu toben und sich auszupowern. Zum Beispiel an der frischen Luft bei einem Wettlauf durch den Wald.
Nicht jeden Wutanfall können Sie vorhersehen und verhindern. Aber es gibt Möglichkeiten ihnen vorzubeugen, um die Wutausbrüche bei Kindern zu entschärfen.
Fühlen sie sich häufiger mit den Trotzanfällen Ihres Kindes überfordert, holen Sie sich Hilfe bei Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Kinderärztin oder sprechen Sie Ihre Sorgen in den regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen an.
Ab dem vierten Lebensjahr werden die Trotzanfälle bei den meisten Kindern weniger. Bei einigen dauert es noch bis zum 6. Lebensjahr bis die Autonomiephase überstanden ist. Grundlegend kann man sagen, dass mit der Einschulung die Trotzphase endet und eine weitere spannende und erfahrungsreiche Zeit auf Kinder und Eltern wartet. Mehr zur Entwicklung Ihres Kindes in unterschiedlichen Lebensphasen lesen Sie hier.
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