Tanken Sie neue Kraft und Achtsamkeit
Yoga bringt viele Vorteile mit sich – sowohl für Ihre körperliche als auch für Ihre mentale Gesundheit. Denn die typischen Bewegungsabläufe lösen Verspannungen, während die gezielten Atemtechniken dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und die Achtsamkeit zu fördern.
Sie wollten Yoga schon immer einmal ausprobieren? Oder Sie finden im stressigen Alltag einfach kaum Zeit für eine Yogapraxis? Dann ist unsere AOK Yogaschule genau das Richtige für Sie.
Egal ob Anfänger oder Profi – in der AOK Yogaschule ist jeder willkommen, der etwas Gutes für sein Wohlbefinden tun möchte. Und das Beste: Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich.