Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

ZirkelFit - Ganzkörperkräftigungstraining mit und ohne Großgeräte

Name: ZirkelFit - Ganzkörperkräftigungstraining mit und ohne Großgeräte
Location: Rehazentrum Neuruppin

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-FFDDC5

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Rehazentrum Neuruppin
Fehrbelliner Str. 38
16816 Neuruppin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Michael Wöge

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Das ZirkelFit - Ganzkörperkräftigungstraining mit und ohne Großgeräte ist ein ganzheitliches Training, bestehend aus praktischen Einheiten mit dem übergeordneten Ziel der Entwicklung von neuromuskulären Balancen und der Verminderung entsprechender Dysbalancen sowie der Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Die Zielgruppe des Kurses “ZirkelFit - Ganzkörperkräftigungstraining mit und ohne Großgeräte ” wird zur Abgrenzung auf erwachsene Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, insbesondere Rückenbeschwerden jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung eingegrenzt.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja

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