Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Yoga zur Stressbewältigung

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-KVE4GK

12 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 192 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 112 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Claudia Schneider
Innersteblick 21
31188 Holle

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Claudia Schneider

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Der Hatha-Yogakurs richtet sich an - Menschen, die ihre körperliche und psychische Gesundheit und Belastungsfähigkeit stärken möchten - Menschen mit Stressbelastungen, die mit ihrer körperlichen und psychischen Situation konstruktiver und gesundheitsbewusster umgehen und Möglichkeiten zur Stressbewältigung mit Hilfe des Yoga-Übungssystems für Körper, Atem und Geist erlernen möchten.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Der Hatha-Yogakurs richtet sich an • Menschen, die ihre körperliche und psychische Gesundheit und Belastungsfähigkeit stärken möchten • Menschen mit Stressbelastungen, die mit ihrer körperlichen und psychischen Situation konstruktiver und gesundheitsbewusster umgehen und Möglichkeiten zur Stressbewältigung mit Hilfe des Yoga-Übungssystems für Körper, Atem und Geist erlernen möchten.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

    Die Räume sind mittels Fahrstuhl zu erreichen

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