PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-N9A7M3
12 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 134 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 54 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Annett Glaser
Der im Kurs durchgeführte Hatha Yoga orientiert sich an der Rishikesreihe - einer festen Abfolge verschiedener Körperhaltungen. In jeder Stunde werden Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, sowie eine angeleitet Meditation vermittelt.
gesunde Versicherte ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen mit Stressbelastungen
Barrierefreies Kursangebot: Nein