PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-FJNT3Q
8 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 96 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 16 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Ruth Schütte
Yoga als körperorientierte Methode ist ein übendes Verfahren um psychosomatisches Gleichgewicht zu entwickeln und entsprechendes Wohlbefinden im Menschen zu fördern. Körperwahrnehmung, -bewusstsein, Konzentrationsfähigkeit und Entspannung können erweitert und vertieft werden. Um das Üben und Verstehen zu vertiefen, gibt es kurze theoretische Inputs.
* Erwachsene, ohne Alterseinschränkung, die ihre Gesundheit erhalten und pflegen wollen * Erwachsene, die lernen wollen einen guten Umgang mit Stress zu finden
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage