Vermittlung der Geschichte von Yoga, Wege des Yoga, ,yogische Ernährung,, Erlernen von Entspannungstechniken mit Übernahme in den Alltag Meditation, Pranayama, Erwärmung, Hauptteil - Asanas, Entspannung - Wahrnehmung
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-QC1G8M
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Kathrin Krause
Vermittlung der Geschichte von Yoga, Wege des Yoga, ,yogische Ernährung,, Erlernen von Entspannungstechniken mit Übernahme in den Alltag Meditation, Pranayama, Erwärmung, Hauptteil - Asanas, Entspannung - Wahrnehmung
Erlernen von Meditations- und Entspannungstechniken des gesamten Körpersystems zur Erholung stressorientierter Teilnehmer
Barrierefreies Kursangebot: Nein