PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-PL283F
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 105 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 25 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Isolde Dankenbring
Sind körperliche Einschränkungen vorhanden, kommt der Körper leicht ins Ungleichgewicht. Bewegungsabläufe verändern sich und die Herausforderungen im Alltag werden schnell zu Stress. Durch Hatha Yoga lernen Sie mit Ihren Einschränkungen umzugehen und Sie bekommen Informationen über Stress. Sie finden Entspannung über den Atem und Entspannungsübungen.
Versicherte, die Stresssituationen ausgesetzt sind oder sich belastet fühlen; Versicherte, die nicht an schweren psychischen Erkrankungen leiden
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Findet im Pfarrheim Mehle statt.