Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Yoga für jeden Gesunden ohne gesundheitlichen Einschränkungen als gesundheitliche Prävention

Name: Yoga für jeden Gesunden ohne gesundheitlichen Einschränkungen als gesundheitliche Prävention
Location: Grießhammer Waltraude

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-PJGJ3R

10 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 66 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 6.6 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Grießhammer Waltraude
Kalkofenweg 3
38162 Cremlingen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Waltraude Grießhammer

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Dieser Kurs vermittelt Yoga zur gesundheitlichen Prävention als ganzheitlichen Gesundheitsweg für Jung und Alt, für Geübte und Ungeübte ohne gesundheitlichen Vorerkrankungen zur Förderung der Beweglichkeit des Körpers, für das Erlangen innerer Ruhe und zum Abbau von Stress.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
Die Zielgruppe sind gesunde Versicherte, die zur Prävention an Yoga interessiert sind und ein effektives Verfahren zur Stressreduzierung erlernen möchten und Methoden aus dem Hatha Yoga kennenlernen möchten, mit denen sie innere Ruhe und Entspannung finden können
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja

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