Dieser Yoga-Anfängerkurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. Geübt werden einfache Haltungen aus dem Hatha-Yoga mit dem Schwerpunkt Streßbewältigung. Weitere Schwerpunkte werden Atemübungen und Entspannung sein.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-54JV5S
12 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 240 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 160 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Karin Bäumler
Dieser Yoga-Anfängerkurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. Geübt werden einfache Haltungen aus dem Hatha-Yoga mit dem Schwerpunkt Streßbewältigung. Weitere Schwerpunkte werden Atemübungen und Entspannung sein.
09.09.2026 - 09.12.2026
Mittwoch, 19:00 - 20:30
Yogaschule Braunschweig - Haus der Bruderschaften
Löwenwall 9
38100 Braunschweig
10.09.2026 - 17.12.2026
Donnerstag, 19:00 - 20:30
Yogaschule Braunschweig - Haus der Bruderschaften
Löwenwall 9
38100 Braunschweig
Gesunde Versicherte ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, die durch Hatha-Yoga eine Möglichkeit der Stressreduzierung und der Entspannung erlernen wollen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein