Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Yoga für Anfänger

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-YHY8M3

Do, 17.09.2026 - Do, 03.12.2026
10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Jacqueline Schwind-Schrader
Akazienweg 7
34246 Vellmar

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Jacqueline Schwind- Schrader

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

In diesem 10- wöchigen Kurs werden die unterschiedlichsten Qualitäten des Hatha Yoga praktiziert. In kurzen Vorträgen erfahren die Teilnehmer zu verschiedensten Themen wie: Was ist Yoga?, Was ist Entspannung?, Was bedeutet Bewusstheit? usw. Hintergründe. Sie erleben die Wechselbeziehung zwischen Körper, Seele und Geist und warum Yoga so gut tut.

Termine und Orte im Detail

  • 17.09.2026 - 03.12.2026

    Donnerstag, 17:30 - 18:30

    Neues Nebengebäude Tennishalle Nordstr. 62, 34246 Vellmar
    Nordstr. 62
    34246 Vellmar

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Dieser 10-wöchige Kurs ist geeignet für Personen, die unter Stressbelastung stehen und denen eine Technik vermittelt wird, um effektiv entspannen und abschalten zu können, um den Stress vorzubeugen

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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