Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Yoga - Entspannung und Stressabbau

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-ZAGMRK

Di, 15.09.2026 - Di, 01.12.2026
10 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Oststadtyoga
An der Apostelkirche 2
30161 Hannover

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Dieter Karmann

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Einführung in den Hatha Yoga Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg der Körperübungen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen beinhaltet.

Termine und Orte im Detail

  • 15.09.2026 - 01.12.2026

    Dienstag, 18:00 - 19:15

    KuGel e.V.
    An der Apostelkirche 2
    30161 Hannover

  • 15.09.2026 - 01.12.2026

    Dienstag, 19:30 - 20:45

    KuGel e.V.
    An der Apostelkirche 2
    30161 Hannover

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Erwachsene, die Entspannung suchen und Stress abbauen möchten.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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