Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Yoga - Entspannung und Stressabbau

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-ZAGMRK

10 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Oststadtyoga
An der Apostelkirche 2
30161 Hannover

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Dieter Karmann

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Einführung in den Hatha Yoga Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg der Körperübungen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen beinhaltet.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Erwachsene, die Entspannung suchen und Stress abbauen möchten.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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