Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Wochenend-Kompaktkurs - Qigong - Die Achtzehn Harmonischen Übungen

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-W772JT

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Heilpraxis Christian Janshen
Schönburgstr. 9
12103 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Christian Janshen

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Qigong ist eine seit jahrhunderten bewährte chinesische Bewegungsform, die Atemarbeit und geschmeidige, meditative Bewegungen verbindet. Sie basiert - wie die Akupunktur - auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Menschen jeden Alters sind angesprochen - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir lernen die Achtzehn harmonischen Übungen es Taiji Qigong und werden nach Kursende diese Übungen zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit selbsttätig ausführen können. Der Kurs ist als Kompaktkurs an einem Wochenende konzipiert: wir treffen uns am Samstag (6 Stunden) und am Sontag (4 Stunden)

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen. Versicherte mit stressbedingten körperlichen Symptomatiken.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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