Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung

Name: Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung
Location: Therapiezentrum Oschatz GmbH

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-Y8GCWZ

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 95 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 15 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Therapiezentrum Oschatz GmbH
Filderstädter Str. 4
04758 Oschatz

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Sabine Minihoffer

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Stabilisierung der Wirbelsäule durch Kräftigung von Bauch-, Rücken-, Becken- und Tiefenmuskulatur Mobilisationsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Gesunde Erwachsene mit Bewegungsmangel, Haltungsschwächen,Bewegungseinsteiger und-wiedereinsteiger ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen Menschen mit vorwiegend sitzender Tätigkeit und entsprechender Haltungsschwächen Menschen mit körperlich schwerer Arbeit, die falsch Heben und Tragen
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja

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