PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-6UCBS7
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterPhysiotherapie Mühl/Bretschneider
Meißner Gasse 19 / Untermarkt 21
09599 Freiberg
Veranstaltungsleitung:
Evelin Mädler
Dieser Kurs richtet sich an Alle, die ihre Wirbelsäule gesund erhalten wollen. Nach einer kurzen Information über den Inhalt der jeweiligen Kurseinheit folgen Übungen zur Kräftigung und Stabilisation der Wirbelsäule, Mobilisations- und Dehnungsübungen, Übungen zur Förderung des Gleichgewichts, der Körperwahrnehmung und zur Haltungsschulung. Durch Gymnastik in der Gruppe wird die Freude und Motivation zur Bewegung gefördert.
Gesunde Erwachsene Männliche und weibliche Teilnehmer, auch ältere Versicherte ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems.
Barrierefreies Kursangebot: Ja