PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-BPBKRG
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 179 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 99 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Judith Behrendt
Funktionsgymnastisch orientiertes Übungsprogramm zum Ausgleich muskulärer Fehlspannungen. Nach einem vielseitigen Aufwärmprogramm folgen gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Bewegungs- und Haltemuskulatur. Wir widmen uns der Körperwahrnehmung und Haltungsschulung und beenden unser Trainingsprogramm mit kleinen Entspannungsübungen.
gesunde Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems, insbesondere des Rückens (z.B. durch berufsbedingte Belastungen) ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage