PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-EKRBDK
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 139.9 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 59.9 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Kyra Pierburg
Unsere Wirbelsäulengymnastik verfolgt einen ganzheitlichen bio-psycho-sozialen Ansatz, um den Ursachen von Rückenschmerzen entgegenzuwirken und Rückenproblemen vorzubeugen. Hierbei geht es nicht nur um das Erlernen von Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sowie Hintergrundwissen und rückengerechten Haltungs- und Verhaltensweisen. Sie erlernen darüber hinaus auch Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems, im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems und des metabolischen Bereichs, im psychosomatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Rampe ist vorhanden. WC und Duschen sind vorhanden.