PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-2DJAQU
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterANIMO Präventions-und Therapiezentrum GmbH
Kötitzer Str. 31
01445 Radebeul
Veranstaltungsleitung:
Susann Bialy
Die Wirbelsäulengymnastik Kraft ist ein Kurs in dem der ganze Körper trainiert wird und durch theoretische Wissensvermittlung das gelernte festigt. Von Kopf bis Fuß werden alle Muskeln gekräftigt, gedehnt und mobilisiert. Auch Übungen für das Gleichgewicht und Entspannung kommen nicht zu kurz.
Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und –wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates, Versicherte mit spezifischen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B: bei überwiegend sitzender Tätigkeit)
Barrierefreies Kursangebot: Nein