Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Wirbelsäulengymnastik ( Kraft )

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-XEH9HQ

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Leo´ Sports
Südstrasse 13
31812 Bad Pymont

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Jennifer Leopold

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Dieser Kurs erklärt Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, aus diesem Verständnis heraus werden Kräftigungs- und Mobilisationsübungen gelehrt und geübt, für die Nachhaltigkeit in Alltag und Berufsleben

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskelskelettsystemes, Herz-Kreislausystemes und des metabolischen Bereiches, sowie im psycho-somatischen Bereich

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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