Sie erwartet ein Mix aus gezielten , aktiven, körpereigenen Übungen - mit und ohne Kleingeräten, Elementen aus Yoga, Pilates und Stretching. Dies dient zur Kräftigung und Stabilisierung der Wirbelsäulen- Muskulatur und den großen Muskelgruppen .
PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-UFP3EV
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 110 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 30 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Heike Glöckner
Sie erwartet ein Mix aus gezielten , aktiven, körpereigenen Übungen - mit und ohne Kleingeräten, Elementen aus Yoga, Pilates und Stretching. Dies dient zur Kräftigung und Stabilisierung der Wirbelsäulen- Muskulatur und den großen Muskelgruppen .
Versicherte mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem(z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage
eine Terassentür dient auf Anfrage zur Begehung der Räumlichkeiten