PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-96JM84
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 80 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Nadine Mielke
Primärprävention: Haltungs- und Bewegungsförderung für Erwachsene, Bewegungskonzept „Gesunder Rücken“ In diesem Kurs erlernen Wir gemeinsam, wie Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers richtig ausgeführt werden. Sie werden angeleitet um nach dem Kurs zu Hause in ihr Trainingsprogramm zu starten und lernen umfangreiches Wissen über ihren Körper.
Personen mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel- Skelettsystems, im Bereich des Herz- Kreislaufsystem und des metabolischen Bereichs, sowie im psycho- somatischen Bereichs jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung
Barrierefreies Kursangebot: Ja