PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-3EF1UU
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 145 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 65 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Birgit Dobosch
Das übergeordnete Ziel des Kurses ist die Vermittlung der Fähigkeiten, Fertigkeiten und Kenntnisse rund um die Wirbelsäule, vor allem unter dem Aspekt der Ganzheitlichkeit (von Kopf bis Fuß). Den Teilnehmern sollen Übungen vermittelt werden, um nachhaltig und langfristig Rückenproblematiken bzw. Rückenerkrankungen vorzubeugen.
Personen ab 18 Jahren ohne Geschlechtsbezug, vor allem mit • Besonderer Belastung des Haltungs- und Bewegungsapparates - sitzende Tätigkeit • Schwach ausgeprägter Muskulatur und Haltungsschwächen • Haltungsfehlern • Spannungsbedingten Muskel- & Rückenproblemen • Fehlende Motivation und Handlungskompetenz für Bewegung
Barrierefreies Kursangebot: Nein