Der Kurs beinhaltet Mobilisation, Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung mit gezielter Körperwahrnehmung. Für alle, die Dysbalancen von Körper und Geist ausgleichen wollen - um mehr Wohlbefinden und Freude für einen aufrechten und gesunden Körper zu entwickeln. Meditative Endentspannung mit Klang