PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-W759R2
10 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Vivian Eberhardt
Training des Muskel-Skelett-Systems und Förderung der allgemeinen und rückenspezifischen-körperlichen Fitness: -Förderung der Stabilisationsfähigkeit der Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie der großen Gelenke -Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit -Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Bewegungsbewusstseins
Gesunde Versicherte, die auf sanfte und schonende Art und Weise fit werden möchten oder ein regeneratives Zusatzprogramm benötigen. Insbesondere folgende Gruppe: -Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität - "Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel - Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen -Versicherte mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates
Barrierefreies Kursangebot: Nein