Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Wirbelsäulengymnastik, Kräftigung des Bewegungsapparates

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-SK2GDQ

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Trainingsgruppe Sport in der Prävention
Cahnsdorf 135
15926 LUCKAU

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Sabine Wagner

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Vorbeugung und Reduzierung spezieller Gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme. Mit gezielten Übungen werden die Schulter-, Bauch-, Rücken-, Wirbelsäulen- und Hüftmuskel gestärkt.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems und der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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