In diesem Kurs erlernen Sie vielfältige Übungen zur Kräftigung / Dehnung und Mobilisation ihrer Bauch.- und Rückenmuskeln.
PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-K272R6
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 90 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 10 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterPhysiotherapie Niko Zander
Zum Springbruch 1b
14558 Nuthetal, OT Bergholz-Rehbrücke
Veranstaltungsleitung:
Carolin Ott
In diesem Kurs erlernen Sie vielfältige Übungen zur Kräftigung / Dehnung und Mobilisation ihrer Bauch.- und Rückenmuskeln.
Der Kurs ist für Personen gedacht, die: •durch Fehlbelastungen bzw. rückenbelastende Tätigkeiten unter Verspanungen leiden •muskuläre Dysbalancen durch einseitige Belastungen ausgleichen wollen •Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorbeugen oder entgegenwirken wollen •keine chronischen oder akuten Beschwerden •um soziale Kontakte zu knüpfen
Barrierefreies Kursangebot: Nein