PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-NDWK7R
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Manuela Keune
In dem Kurs lernen die Teilnehmer Übungen, die zur Kräftigung und Dehnung spezieller Muskeln notwendig sind, um eine Wirbelsäule für den Alltag stark zu machen. Die Übungen werden langsam gesteigert, so dass auch Ungeübte einen leichten Einstieg finden. Angepasste Bewegung beugt Rückenschmerzen vor.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel- Skelettsystems, jeweils ohne behandlungswürdige EK
Barrierefreies Kursangebot: Ja