Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Wirbelsäulengymnastik / Die Wirbelsäule im Lot (Kraft)

Name: Wirbelsäulengymnastik / Die Wirbelsäule im Lot (Kraft)
Location: Bewegungsreich Schlachtensee

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-ZVCZXU

8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 165 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 85 €

Plätze verfügbar

Anfrage an den Anbieter

Zum Aktivieren der Google Karte klicken Sie bitte den Button. Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass nach der Aktivierung Daten an Google übermittelt werden. Weitere Informationen unter Datenschutzerklärung.

Veranstaltungsort

Bewegungsreich Schlachtensee
Schopenhauerstr. 10
14129 Berlin

Route berechnen

Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Inga Ross

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

In diesem Kurs lernen Sie Übungen für Ihren Körper, die Wirbelsäule, den Oberkörper und Rücken zur Stärkung des Muskel-Skelett Systems. Sie werden in der Gruppe bei 8x60 Minuten Übungen kennenlernen und viele Tipps für den Transfer in den Alltag bekommen. Komponente Kraft

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel -Skelettsystems (überwiegend sitzende Tätigkeit), im Bereich des Herz-Kreislaufsystems und des metabolischen Bereichs, im psychosomatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

Anfrage an den Anbieter