PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-M3RNTT
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterInstitut inBalance - Andrea Schönig
Büro: Koboldstraße 22
34125 Kassel
Veranstaltungsleitung:
Andrea Schönig
Wildgans-Qigong wurde in den Kunlun Bergen Chinas entwickelt. In dieser Gegend ist die Wildgans ein Symbol für Lebendigkeit, Kraft, Ausdauer und Anmut. Die Qualitäten werden in diesem Qigong-Ablauf mit kräftigen und anmutigen Bewegungen sowie ruhigen und dynamischen Sequenzen verdeutlicht. Ziele: Stärkung der Grundenergie, Stressabbau, elegante Bewegungen im Fluss des Atems, zur Ruhe kommen
Menschen, die lernen möchten, sich in Stresssituationen oder arbeitsintensiven Zeiten gezielt und bewusst entspannen zu können.
Barrierefreies Kursangebot: Nein