PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-67QHJU
10 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterBäder, Sport und Freizeit Salzgitter GmbH
Parkallee 3
38259 Salzgitter
Veranstaltungsleitung:
Annika Kuhl
Die Kraftübungen im Wasser bieten ein intensives und zugleich schonendes Ganzkörpertraining für jedermann. Die Intensität kann individuell für jede Leistungsstufe angepasst werden. Da der Wasserwiderstand die Bewegungen erschwert wird daraus ein ideales Krafttraining für den gesamten Körper.
Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel,Bewegungseinsteiger und-wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein