Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Wassergymnastik Kraftraining

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-2DARMY

10 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Bäder, Sport und Freizeit Salzgitter GmbH
Parkallee 3
38259 Salzgitter

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Sibylle Pelke

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Die Gymnastik im Wasser eignet sich hervorragend für ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauf-Training. Durch den Auftrieb des Wassers sind sämtliche Bewegungen mit wesentlich geringerer Muskelkraft möglich

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel,Bewegungseinsteiger und-wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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