Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Wassergymnastik -Kraft-10 Einheiten

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-7Y38F8

10 Einheiten à 50 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 145 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 65 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Landerlebniswelt Bad Dürrenberg gGmbH
Oebleser Str. 5d
06231 Bad Dürrenberg

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Hendrik Lange

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Der 10-stündige Wasserkurs -Kraft- möchte die vielen Facetten der Wassergymnastik aufzeigen und im Schwerpunkt auf die Kräftigung der gesamten Skelettmuskulatur eingehen. Neben den Standardübungsformen sollen auch neue Trends der Wassergymnastik vorgestellt werden. Wichtig ist natürlich der Spass an den Übungen und Spielen und gute Laune ist oberstes Gebot. Die Gruppengröße sollte 15 Teilnehmer nicht überschreiten. Das Kursangebot richtet sich an Erwachsene Personen beiderlei Geschlechtes.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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