PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-H84D55
8 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Felix Behling
Ganzheitlich orientiertes Fitness- und Gesundheitstraining mit praktischen Übungen zum Erhalt und zur Verbesserung der Kraft sowie zur Beweglichkeit sowie Inhalten der Entspannung. Gleichzeitig wird theoretisches Wissen zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit transportiert.
Gesunde erwachsene Versicherte (m/w) ab 18 mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen vgl. Manual, Definition der Zielgruppe
Barrierefreies Kursangebot: Ja