PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-B4BZ1P
Mo, 12.10.2026 - Mo, 30.11.2026
8 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Marion Moormann
Das Üben von Hathayoga, insbesondere in fließenden Abfolgen, sog. Vinyasas, beeinflusst Körper, Geist und Seele auf wohltuende Art. Der Körper wird gekräftigt und langsam wieder beweglicher, der Geist wird gebündelt und darf mit Hilfe der atemsynchronen Bewegungen zur Ruhe kommen. Das System insgesamt wird in Balance gebracht.
12.10.2026 - 30.11.2026
Montag, 19:30 - 20:45
Classic Garage
Pirolweg 2
21337 Lüneburg
12.10.2026 - 30.11.2026
Montag, 18:00 - 19:15
Classic Garage
Pirolweg 2
21337 Lüneburg
Menschen im Alter von 18 bis 70 Jahren mit Stressbelastungen, die ein wirksames Verfahren kennen lernen und anwenden wollen, um Stressmomenten entgegen wirken zu können und so Erholung und Regeneration zu fördern. Bei schweren psychischen Erkrankungen ist dieser Kurs kontraindiziert.
Barrierefreies Kursangebot: Nein