Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

VIACTIV Fitness - Ganzkörper Krafttraining

Name: VIACTIV Fitness - Ganzkörper Krafttraining
Location: Newlife Gesundheitszentrum

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-WFB5LX

12 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Newlife Gesundheitszentrum
Am Gebräun 4
99817 Eisenach

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Gunnar Frömberg

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Bewegungskurs mit Inhalten aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining mit ergänzenden Theorieteilen zu verschiedenen Themengebieten des Gesundheitssports Kurs zur Prävention von Auswirkungen der modernen Krankheit „Bewegungsmangel“ zur Verhaltensänderung, Wissensvermittlung und zur Verbesserung des Fitnesszustandes

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Die Zielgruppe für den Kurs "Viactiv Fitness - Ganzkörper Krafttraining" sind gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -Wiedereinsteiger. Die Teilnehmer haben weder behandlungsbedürftige Erkrankungen noch leiden Sie unter muskulären Erkrankungen.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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