PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-DH79KS
8 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 149 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 69 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterErnährungsberatung & Gesundheitsdienstleistungen Sonja Beinlich
Hagenbrücke 8
38100 Braunschweig
Veranstaltungsleitung:
Jula Güner
Dieser Kompakt-Kurs hilft Ihnen dabei eine vegane Ernährung bedarfsdeckend umzusetzen. Wir erarbeiten gemeinsam, welche Dinge zu beachten sind, damit dem veganen Genießen nichts im Wege steht. Als Anstoß für die Umsetzung im Alltag probieren wir ganz praktisch „am Herd“ ausgewogen gestaltete vegane Gerichte gemeinsam aus. Tipps zu Einkauf, Vorratshaltung und Zubereitung von Lebensmitteln runden die Inhalte ab.
Sich vegan ernährende oder an veganer Ernährung interessierte Erwachsene mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen, die mittels Ernährungsanpassung ihren Gesundheitszustand verbessern wollen, um die Entwicklung von Erkrankungen aufgrund einer Mangel- und Fehlernährung zu vermeiden.
Barrierefreies Kursangebot: Nein