PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-LAFZJG
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 144 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 64 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterPraxis für Körpertherapie und Physikalische Medizin
August-Bebel-Str. 49
16816 Neuruppin
Veranstaltungsleitung:
Peggy Tautz
Der Kurs richtet sich an versicherte Frauen und Männer ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, die einer Beckenbodenschwäche und deren Folgeerkrankungen vorbeugen wollen. Die Teilnehmer*innen erlangen theoretische Kenntnisse über den Beckenboden (BB), erlernen Übungen zur Körperwahrnehmung und Übungen zur besseren Koordination Stärkung des BB, die leicht in den Alltag umgesetzt werden können.
Gesunde Frauen und Männer mit besonderen gesundheitlichen Risiken ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen - insbesondere Frauen nach Geburten (wenn sie einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben), Frauen und Männer mit speziellen Risiken im Muskel-Skelett-System, Frauen und Männer mit Bewegungsmangel oder körperlicher Fehlbeanspruchung, Frauen und Männer mit zu geringer oder zu hoher Beckenbodenspannung.
Barrierefreies Kursangebot: Nein