Vermittlung der 8er Yangtaiji-Form Diese Form setzt sich aus 8Folgen(Bilder) der langen Yangform zusammen.Sie soll als einfacher Einstieg in die Bewegungsformen des Taijiquan dienen.Die Bewegungen werden langsam und fließend mit einem ruhigen, wachen Geist ausgeführt.Die Bewegungen werden immer nach den eigenen körperlichen Möglichkeiten ausgeführt.Wir lernen Achtsamkeit nach Außen (vor uns, hinter uns)und nach Innen (z.B.unseren Körper mit seinen Bedürfnissen wieder wahrzunehmen) Man sagt:" Wer Taijiquan übt wird geschmeidig wie ein Kind, gesund wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser."
