Die aus China stammende Bewegungs- und Meditationskunst mit den meist fließend ineinander übergehenden Bewegungs- und Atemübungen fördert die Entspannungsfähigkeit und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-TBLBJ4
Di, 22.09.2026 - Di, 01.12.2026
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Oliver Garzini
Die aus China stammende Bewegungs- und Meditationskunst mit den meist fließend ineinander übergehenden Bewegungs- und Atemübungen fördert die Entspannungsfähigkeit und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags.
22.09.2026 - 01.12.2026
Dienstag, 14:00 - 15:00
Gymnastikraum
Helbersdorfer Str. 76
09120 Chemnitz
23.09.2026 - 09.12.2026
Mittwoch, 19:00 - 20:00
Gymnastikraum
Helbersdorfer Str. 76
09120 Chemnitz
•Männer und Frauen jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt; keine körperlichen Voraussetzungen. •Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind, die ein bewährtes Verfahren suchen, das sich im Alltag integrieren lässt, und die ihre Entspannungsfähigkeiten erweitern möchten. •Erwachsene ohne akute oder kontraindizierte Erkrankungen / Beschwerden.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage
barrierefreier Zugang, aber WC-Tür nur 76 cm breit (evtl. kein Platz für Rollstuhl im Inneren des WC