Die aus China stammende Bewegungs- und Meditationskunst mit den meist fließend inein-ander übergehenden Bewegungs- und Atemübungen fördert die Entspannungsfähigkeit und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-HC8WWY
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 58 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 5.8 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Jutta Besser-Lahtz
Die aus China stammende Bewegungs- und Meditationskunst mit den meist fließend inein-ander übergehenden Bewegungs- und Atemübungen fördert die Entspannungsfähigkeit und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags.
• Erwachsene jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt; keine körperlichen Voraussetzungen. • Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind, die ein bewährtes Verfahren suchen, das sich im Alltag integrieren lässt und die ihre Entspannungsfähigkeiten erweitern möchten. • Erwachsene ohne akute oder kontraindizierte Erkrankungen / Beschwerden.
Barrierefreies Kursangebot: Nein