Im TaiChi-Entspannungskurs werden daoistische Gesundheitsübungen praktiziert um den Körper zu öffnen und zu lockern. Daran anschließend trainieren wir die Meditation und Meridianmassagen, um den Geist zur Ruhe zu bringen.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-ZUR1XE
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 80 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Timo Klöckner
Im TaiChi-Entspannungskurs werden daoistische Gesundheitsübungen praktiziert um den Körper zu öffnen und zu lockern. Daran anschließend trainieren wir die Meditation und Meridianmassagen, um den Geist zur Ruhe zu bringen.
• Männer und Frauen jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt; keine körperlichen Voraussetzungen. • Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind, die ein bewährtes Verfahren suchen, das sich im Alltag integrieren lässt, und die ihre Entspannungsfähigkeiten erweitern möchten. • Erwachsene ohne akute oder kontraindizierte Erkrankungen / Beschwerden.
Barrierefreies Kursangebot: Nein