PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-JKXE15
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Sabine Sobhani
Tai Chi wird heutzutage überwiegend zur Gesunderhaltung eingesetzt. Die Übungen des Tai Chi Yang-Stils nach Yang Jun läuft eine bestimmte Bewegungsfolge ab und harmonisiert Körper, Geist und Seele. Die Übungen lassen sich ohne Hilfsmittel zu Hause als auch in der Natur optimal durchführen.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein