Tai Chi im Sitzen / Die 7er Form

Weitere Informationen

• Zielgruppe

  • Nicht geschlechtsspezifisch
  • 50 bis 69 Jahre
  • ab 70 Jahren

  Tai Chi im Sitzen richtet sich vor allem an Menschen die körperlich eingeschränkt sind oder aber auf Grund ihrer beruflichen Tätigkeiten viel Zeit im Sitzen verbringen müssen. Die Maßnahme richtet sich an alle gesunden Erwachsenen, die mit Stressbelastungen in ihrem Leben konfrontiert sind und mit Tai Chi eine Technik erlernen möchten, die ihnen hilft bei regelmäßiger Anwendung selbständig im alltäglichen Leben für Entspannung und Erholung zu sorgen vor allem Teilnehmer, die eine erhöhte Stressbelastung haben (z.B. Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren / eine Entspannungsmethode zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen möchten.)

• Barrierefreiheit

  Barrierefreies Kursangebot: Ja