Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Tai Chi für EinsteigerInnen

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-83265C

12 Einheiten à 80 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Tai Chi Forum Hildesheim
Triftstr. 93
31137 Hildesheim

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Ralf Neite

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Das Tai Chi Forum unterrichtet die chinesische Bewegungs- und Lebenskunst in der Tradition von Huang Xingxian. Tai Chi verbessert die Körperwahrnehmung, Geschmeidigkeit und Aufmerksamkeit. Ziel ist, ein entspanntes und dabei dynamisches Gleichgewicht auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu entwickeln. Kursleiter Ralf Neite ist seit vielen Jahren Tai Chi-Lehrer und -Übender. Unter anderem hat er bei Dr. Michael Plötz im Hamburger Rückenzentrum am Michel eine „Taiji-Lehrerausbildung mit klinischem Praxisbezug“ absolviert. Nähere Informationen gibt es im Tai Chi Forum Hildesheim, Telefon 05121-9186352, Mail tai-chi-forum@kultundkom.net, www.tai-chi-forum-hildesheim.de

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Menschen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung von akuten Stressreaktionen erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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