PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-NB2GZK
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterNaturheilpraxis und Schule für Tai Chi & Qi Gong
Stubenrauchstr. 63
12161 Berlin
Veranstaltungsleitung:
Pia Bitsch
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungsform. Die Bewegungsübungen werden langsam, weich und fließend, im Einklang mit dem Atem ausgeführt und vermitteln ein Gefühl tiefer, innerer Ruhe und Entspannung. Der Körper wird geschmeidig, Standfestigkeit und Kraft nehmen zu.
Menschen mit Stressbelastungen, die Tai Chi zur Dämpfung akuter Stressreaktionen erlernen wollen und auch langfristig durch regelmässiges Üben zu mehr Entspannug, Erholung und Regeneration finden und ihre motorischen Fähigkeiten verbessern wollen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein