Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Tai Chi - Bilder der Pekingform

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-K97K61

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 110 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 30 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Institut inBalance - Andrea Schönig
Büro: Koboldstraße 22
34125 Kassel

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Elke Löbring

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Die Peking-Form ist weltweit die verbreiteste Tai-Chi-Form. Die Namen dieser Bilder betonen die kampfbezogenen Anwedungen (Die Ohren des Gegners mit beiden Fäusten treffen), stellen den poetischen Aspekt der Bewegung in den Vordergrund (Die Hände wie Wolken am Himmel bewegen) oder beziehen sich auf die Geschmeidigkeit und Natürlichkeit des Bewegungsverhaltens von Tieren (Den Vogelschwanz fassen). Die Bewegungsausführung ist langsam und fließend. Körper und Geist verbinden sich, körperliche und seelische Spannungen können abgebaut werden. Sie erlernen in diesem Kurs die zentralen Bilder der Peking-Form.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Menschen mit Stressbelastungen, die ein Entspannungsverfahren kennenlernen und erlernen möchten, dass Sie darin unterstützt zu entspannen und zu regenerieren

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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